“心”有微光气自华

秋意渐浓，季节交替，同学们心理和情绪上也随之有了一些变化。为进一步推进学校心理健康教育工作的开展，提高同伴心理互助、自助的意识和能力，充分发挥心理委员在班级中的能动作用，江苏省海安市教师发展中心附属小学教育集团开展了以“为心筑堡”为主题的班级心理委员培训活动。活动由学校专职心理老师潘家其主讲，集团三到六年级全体心理委员参加培训。

聊：一心向阳

潘家其引导心委从关爱自身角度，聊聊“自己最近心情如何”这一话题。她亲切的话语，真诚的微笑一下子拉近了心委们的距离，大家敞开心扉，自由表达自己的真实情绪。通过互动交流，潘老师告诉大家，心理委员是班级心理健康的观察员，需要及时发现班级同学的情绪困扰，这个互动环节，让学生们在沉浸式体验中深刻认识到了准确识别他人情绪的重要性。

练：从心出发

通过几则情景练习，潘老师让心理委员们了解如何区分心理健康与不健康，常见心理问题如何应对、如何从言语和行为上识别身边需要帮助的同学。同时，引导大家认识“安慰”的重要性，辨别错误的安慰他人的方式，掌握正确的安慰他人的技巧，有意识地培养心委们的同理心和共情能力。心理委员们积极参与，真诚分享，仔细记录。

促：为心守护

潘老师检查了各个班级的《心理晴雨表》的填写情况，就其中填写的内容有针对性地开展辅导。对班级心委们两个月来的辛勤付出表达了肯定，并再次提醒大家每月要认真填写班级《心理晴雨表》，详细汇报班级同学的心理状况，一旦班级有紧急情况，需要立即告诉班主任或心理老师，协助老师后续跟踪同学的心理健康，做好班级心理健康的守护者。

心有微光，汇聚成爱。本次培训帮助心理委员更加了解了自己的职责，明确了自己在开展工作中应坚持的原则，帮助心理委员进一步增强了自己的使命感和责任感。相信心理委员们将满怀着热情和爱心履行好职责，助力学校的心育工作专业化发展。（江苏省海安市教师发展中心附属小学）

编辑：王薇